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正直、筋肉痛になります!腹部に力を入れた状態でこのベルトをウエストに巻くだけ♪お腹をへっこませた状態で着用しているから、腹筋に力を入れないとただちにブルブルっと震えます!緊張をゆるめるとエクスターエスラインが振動して注意を促すので、振動させないよう常にお腹は腹…

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ダイエット最新情報:ひよっこ(元)SEの感想文日記 リセットダイエット敢行

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ダイエット:ひよっこ(元)SEの感想文日記 リセットダイエット敢行

とりあえずやりきった!ので、日記交えて記録。 辛かったけど、達成感もあって楽しかった。 ちなみにリセットダイエットはひとことで言うと「朝はグレープフルーツと飲み物のみ。昼夜は炭水化物・油・砂糖抜きの食事を一週間続ける」食事療法ダイエット。 ...続きを読む


ダイエット:ダイエットに成功! - ヤーマン プラチナゲルマローラー 口コミ

ダイエットに成功! - ヤーマンプラチナゲルマローラーの私の感想と口コミの紹介。 - ヤーマン プラチナゲルマローラー 口コミ....続きを読む


ダイエット:杉林孝法さんに、「簡単レシピ集@ダイエット」 3月の誕生日

評判の良いダイエット情報を、杉林孝法さんに誕生日の贈り物 【レーサーダイエット】より引用です。 「 ではこのレーサーダイエットのやり方はどうすればいいのかと言うと実に簡単です。」(レーサーダイエットののHP )というのも見つけました。 ...続きを読む


ダイエット:Blog ほっとタイム:ダイエットは楽しく!

無理なダイエットは続かないので、楽しくしております。 また、食事・運動・睡眠・が健康の基本かと思います。 過去に12回の入院の経験から、今の健康に感謝です!! 朝はパン食で、昼も野菜やパンなどの軽食、 夜は白いご飯を頂きますが、やっぱり日本 ...続きを読む


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ダイエット:南アW杯/ドイツvsアルゼンチン - サーキットダイエット エコササイズ

プロフィール. 性別: 男性; 都道府県: 設定しない; 自己紹介: 「エコカラダ」に「エコササイズ」 「コンビニ袋ダイエット」 「ボディメンテナンス」 「BMストレッチダイエット」. 携帯. QRコード; メール URLをメールで送信. 最新記事. 南アW杯/ドイツvs ...続きを読む


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