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ーエスライン)多機能ベルト

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正直、筋肉痛になります!腹部に力を入れた状態でこのベルトをウエストに巻くだけ♪お腹をへっこませた状態で着用しているから、腹筋に力を入れないとただちにブルブルっと震えます!緊張をゆるめるとエクスターエスラインが振動して注意を促すので、振動させないよう常にお腹は腹…

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ダイエット最新情報:綺麗・綺麗: 【10秒ダイエット 2010/06/17】

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ダイエット:綺麗・綺麗: 【10秒ダイエット 2010/06/17】

10秒ダイエットは著作権法によって保護され、 真興エンジニアリング(株)に帰属します。 許可なく転載・複製・改変・再配布等の一切 の行為を禁じます。 ──────────────────── `☆´ (編集後記) チビ犬くんがオシッコをしまくる ...続きを読む


ダイエット:モムチャンダイエット フィギアロビクス

ベストハウス123で紹介された韓国№1ダイエットフィギュアロビクス フィギュアロビクスとはモムチャンダイエットで話題のエクササイズプログラム。 筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独自の運動を軽快な音楽にあわせて約30分間行う ...続きを読む


ダイエット:ダイエット381日目 目指せ標準体重!ダイエットに挑戦中

ダイエット381日目。 最近お弁当に入っている「鶏味噌ハンバーグ」。ヘルシーで美味いです。 6:00 ・ブランフレーク(40g) ・紅茶(2kcal) 10:30 ・カフェオレ(33kcal) 12:15 ・白米1杯 ・鶏味噌ハンバーグ2ヶ ・卵とほうれん草炒め ・トマト2ヶ ...続きを読む


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